Libros de cocina escritos por famosos
Famosos del cine la música y la moda aportan recetas y anécdotas personales a sus libros de cocina. Gwyneth Paltrow, Snoop Dogg, Miranda Kerr y muchos, muchos más comparten anécdotas mientras cocinan. Yo me quedo con el de Stanley Tucci..
«Oscar 2010: Stanley Tucci» by Zadi Diaz is licensed under CC BY-NC-SA 2.0
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«Drew Barrymore» by zuko1312 is licensed under CC BY-ND 2.0
Ni es un libro de cocina ni son unas memorias, sino un poco de todo, pero el objetivo es que te mimes un poco. En colaboración con la chef Pilar Valdes, amiga y asidua invitada del programa de Drew Barrymore, la actriz ha publicado el libro Rebel Homemaker.
«190704-Z-DZ751-0852» by Chief, National Guard Bureau is licensed under CC BY 2.0
Si ya eres mayorcito y tienes superadísima la etapa juvenil, olvídate de sus libros para adolescentes. La actriz también públicó su libro de cocina Mayim’s Vegan Table, con más de 100 recetas veganas.
«SNOOP DOGG a.k.a. SNOOP LION – Oslo Spektrum 2014» by NRK P3 is licensed under CC BY-NC-SA 2.0
¿Quién iba a pensar que Snoop Dogg tuviera un libro de cocina? Aunque por otra parte… ¿qué no hace el rapero? From Crook to Cook (algo así como De Ladronzuelo a Cocinero) es una colección de recetas fáciles de hacer y con ingredientes accesibles. Cada una está acompañada de una anécdota personal del cantante y el significado que cada plato tiene para él.
«Gwyneth Paltrow / TIFF 2012» by Michael Zero Mayer is licensed under CC BY 2.0
Además de su millonaria plataforma Goop, la actriz también ha escrito varios libros de cocina, aunque nosotros queremos destacar el que coescribió con el chef Mario Batali. Con el título Un viaje gastronómico por España, el libro es fruto de la serie de televisión Spain… on the road again, que ofrecía una visión de la cultura y cocina española, y nos recuerda una vez más el amor que siente Gwyneth Paltrow por nuestro país.
«Eva Longoria» by FICG GUADALAJARA is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
Perfecto para los fans de Mujeres Desesperadas, Eva Longoria publicó en 2011 su libro de cocina La Cocina de Eva. Además de incluir muchas recetas tex-mex, la actriz aprovecha para compartir anécdotas personales.
«Olivia Newton-John» by Eva Rinaldi Celebrity Photographer is licensed under CC BY-SA 2.0
Por otra parte, en su libro de cocina Livwise Cookbook: Easy, Recipes for a Healthy, Happy Life, Olivia Newton-John comparte sabrosas y -lo que es más importante-, saludables recetas para que te cuides mejor.
«145397_MP9_9895» by Walt Disney Television is licensed under CC BY-ND 2.0
Parece sorprendente que a una modelo le guste tanto zampar y hablar de comida, pero precisamente por eso nos gusta. Después de publicar durante mucho tiempo en redes sociales recetas, fotos de ella y su marido -el actor John Legend- comiendo y platos de comida en general, la modelo publicó en 2017 su libro de cocina Cravings.
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«Mayor Garcetti celebrating the completion of the overhaul of LAX Terminal 1» by Mayor of Los Angeles is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
Además de sus locales de comida mejicana, Danny Trejo vende su propia salsa y cerveza, merchandising, y por supuesto un libro de cocina. Trejo’s Tacos: Recipes and Stories from L.A. salió a la venta a principios del año pasado, e incluye 75 recetas muy variadas, así como anécdotas y fotos personales del actor.
«Sheryl Crow 6» by elviskennedy is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
La cantante coescribió un libro de recetas con su chef personal, al que conoció mientras luchaba contra el cáncer de mama y buscaba cuidar de/su alimentación. Las recetas de su libro If It Makes You Healthy: More Than 100 Delicious Recipes Inspired by the Seasons son sanas, llenas de nutrientes y están divididas en las diferentes épocas del año (aunque hoy día cada vez tiene menos sentido: puedes tomar gazpacho en octubre si quieres, pero nos gusta la idea).
«UN Women Global Innovation, Technology and Entrepreneurship Industry Forum» by UN Women Gallery is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
La actriz es coautora de un libro de cocina con 115 recetas sencillas que salió a la venta en 2017. El objetivo de Stirring Up Fun with Food es involucrar a los niños en la cocina y de paso ayudarles a que trabajen su autoestima, y para ello ha diseñado unas recetas que dan un giro divertido a platos y alimentos básicos.
«136464_0002» by Walt Disney Television is licensed under CC BY-ND 2.0
El actor que nos encandiló en Alguien como tú, es un enamorado –u obseso, como él dice- de la cocina, y por eso en 2016 publicó su colección de 75 recetas, basadas en la cocina de su madre y sus raíces portorriqueñas. El resultado es su libro Back to the Kitchen: 75 Delicious, Real Recipes donde se mezclan los tacos con el picante y la comida tailandesa, pero no te asustes, que las recetas son sencillas de hacer.
«Silvia Abril y Toni Acosta se han divertido en El Hormiguero…» by ElHormiguero is licensed under CC BY-NC 2.0
Silvia no podía quedarse embarazada y no sabía muy bien porqué, hasta que se enteró de que era alérgica al gluten. Ella desconocía su enfermedad hasta que fue a visitar al fisioterapeuta Xevi Verdaguer. A raíz de los consejos del especialista, hizo cambios en su dieta, y además de mejorar su calidad de vida, se quedó embarazada (con su marido Andreu Buenafuente) sin problemas.
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«190526-D-PB383-063» by Chairman of the Joint Chiefs of Staff is licensed under CC BY 2.0
Alguien que cocina tan bien como ella, lógicamente va a tener su propio libro de cocina. Varios, de hecho. Gracias a ellos y sus recetas podrás comer como Dios manda.
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«Paul McCartney – Out There Concert | 140420-5764-jikatu» by jikatu is licensed under CC BY-SA 2.0
En 2009 Paul McCartney lanzó junto a su hija y mujer, la campaña “Los lunes sin carne” para concienciar a los ciudadanos sobre los beneficios de ingerir menos carne. Años después, el cantante publicó el libro The Meat Free Monday Cookbook para ayudarnos a hacer precisamente eso.
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«Boy George» by Dirix Peter is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
Como entusiasta que es de la comida macrobiótica desde que la descubrió, el autor de la perfecta canción Karma Chameleon se asoció con el amigo que le introdujo en el mundillo y juntos publicaron el libro de recetas saludables Karma Cookbook. Las recetas son sencillas pero sabrosas, perfectas para los que quieren cuidarse en general sin que todo sepa a corcho.
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Únete al desafió de Sam Heughan para ponerte en forma y de paso ayudar al mundo a ser mejor
Ya te puedes apuntar a My Peak Challenge 2022.
«¡Un nuevo año, un Peak completamente nuevo! ¡Emocionado y ansioso por el lanzamiento de MPC2022. ¡Mientras caliento para el lanzamiento del programa el 31 de enero, las inscripciones para MPC2022 ya están abiertas!» anima el actor por medio de su cuenta de Instagram. «Más noticias emocionantes – este desafío es muy especial para mí personalmente – el socio de MPC2022 es One Tree Planted, una organización sin ánimo de lucro cuya misión es la reforestación global. Plantan árboles en todo el mundo en asociación con comunidades locales para crear el mayor impacto positivo en la naturaleza, en las personas y en la fauna salvaje.»
Con la plataforma My Peak Challenge creada por Sam Heughan, el actor quiere empoderarte, ponerte en forma, y ayudar a las causas necesitadas. El objetivo de inspirar a sus miembros a llevar una vida más equilibrada y feliz, y para ello proponer que cada uno de nosotros afrontemos un reto nuevo para el año que acaba de empezar.
La plataforma ofrece una amplia variedad de programas de fitness, información nutricional y sesiones de mindfulness, pero el reto lo pones tú. Puede ser aprender a tocar un instrumento, estudiar un idioma o aprender a cocinar. En cualquier caso, el 50% de los beneficios generados por las suscripciones de sus miembros se destina a distintas obras benéficas. A fecha de hoy la plataforma de Sam Heughan ha recaudado más de 6 millones de dólares, que se han destinado a la lucha contra la hambruna, la investigación del cáncer, cuidados paliativos para los enfermos terminales y distintas iniciativas medio ambientales.
El lema de My Peak Challenge es: “ayúdate mientras ayudas a los demás”. Así que date alta, y accede a programas diarios de entrenamiento, sesiones de yoga y planes de comida, además del apoyo de 14.000 miembros a nivel mundial que te ayudarán a mantener los propósitos de este nuevo año.
La filantropía del actor no acaba ahí; a principios de verano anunció la creación de Sam Heughan Scolarship, una beca de 10 años de duración para aquellos estudiantes de Arte, Danza, Producción y Cine del Real Conservatorio de Glasgow que no dispongan de los medios económicos necesarios para estudiar en el mismo. Su beca cubre los estudios de tres estudiantes; dos de ellos tienen que ser escoceses. Sam Heughan también es creador de Write Start, una iniciativa que ofrece apoyo económico y orientación por medio de mentores a los estudiantes del centro.
El propio actor es un buen ejemplo de lo que puedes hacer si te lo propones. En 2020 lanzó su whisky The Sassenach, y en el 2021 ha publicado dos libros Tierra de clanes: Whisky, guerras y una aventura escocesa sin igual y Tierra de clanes: el almanaque: Historias de Escocia para todo el año, escritos en colaboración con su amigo y compañero de reparto Graham McTavish, además de lanzar su edición especial de tequila El Tequileño.
Veremos qué nos va a traer Sam Heughan en el 2022; por de pronto, le volveremos a ver en el papel del atormentado Jamie Fraser en la sexta temporada de Outlander, que llegará a nuestras pantallas el próximo 6 de marzo.
Cristiano Ronaldo inaugura su cadena de gimnasios en Portugal
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En España ya existen varios gimnasios CR7 en Madrid, Badajoz, La Coruña, Gandía, Jaen y Valencia. Si quieres probar alguno, todos ellos ofrecen un Free Day Pass, para que veas cómo se entrenan los campeones.
Pau Gasol ya es Asesor Estratégico de Therabody
Therabody combina la última tecnología con la facilidad de uso, ya que sus productos pueden utilizarse en casa sin necesidad de desplazarse a un centro de fisioterapia profesional. Gracias a ello, la empresa se ha convertido en referencia mundial del wellness, y tal ha sido su éxito que además de Pau Gasol, cuenta con inversores tan famosos como Jay-Z, Rihanna, James Harden, Kevin Durant, Maria Sharapova y Justin Timberlake.
Theragun es el invento del quiropráctico Dr. Jason Wersland. En 2007 sufrió un grave accidente de moto que le dejó importantes secuelas. Negándose a perder calidad de vida, se dedicó a desarrollar un producto que le ayudara a recuperar la movilidad a la vez que redujera el dolor. Ocho años y cinco prototipos después, en 2016 salió a la venta el primer Theragun.
Rápidamente fue diseñando diferentes modelos y productos, y en 2020 cambió el nombre de su empresa al actual Therabody. El año pasado también lanzó CBD TheraOne, la única marca que cuenta con el sello Certificado Orgánico de la USDA para todos sus productos. Si quieres combinar los beneficios del Theragun con los del cáñamo, puedes elegir entre infusiones, bálsamos, lociones y aceites para ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.
Famosos que han escrito libros de autoayuda y wellness
Unas como Cameron Diaz o Laura Prepon escriben sobre la importancia de la nutrición, otras comparten sus secretos de belleza, Lea Michele te anima a que lleves un diario personal, y muchas insisten en los beneficios de la meditación o del yoga. Cada una tiene su estilo, pero en lo que coinciden todas es que el quererse empieza por una misma.Debajo encontrarás una lista de los mejores libros escritos por famosas, para que aprendas a cuidarte un poquito más, que te lo mereces.
Kate Hudson
«TIFF 2012- Kate Hudson – Gala Presentation ‘The Reluctant Fundamentalist'» by Marco Manna Photography is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
Kate Hudson es otra actriz que ha publicado libros sobre el bienestar (o wellness si te quieres poner fino). El primero, Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body, fue un best-seller del New York Times. En él busca animar a las mujeres a que se cuiden, sean fuertes y bellas tanto por dentro como por fuera, y para ello ofrece una amplia variedad de consejos sobre alimentación, meditación y ejercicio.
En su segundo libro de 2017 Pretty Fun: Creating and Celebrating a Lifetime of Tradition ofrece consejos y recetas sanas, pero ante todo, sobre cómo disfrutar de la vida momento a momento. De hecho, el cuidarse es un tema que le importa mucho (lo cual no quiere decir que una no se pueda tomar un cóctel de vez en cuando), y el año pasado lanzó su propia empresa INBLOOM de suplementos naturales, que están siendo todo un éxito.
Cameron Diaz
«Cameron Diaz» by Sharon Graphics is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
Después de años de no prestar a su cuerpo la atención que debiera (quién lo diría… ¿!), Cameron Diaz recapacitó y empezó a cuidarse. Con su libro Ama tu cuerpo, quiere animarnos a tratar a nuestro cuerpo con cariño, prestando atención a la alimentación, haciendo ejercicio y cuidando nuestra mente.
En su segundo libro, The Longevity Book, la actriz aborda el envejecimiento positivo de las mujeres, y comparte sus experiencias y opiniones sobre el tema. Quizás recuerdes que lo promocionó en Instagram sin maquillaje ni artificios, aunque últimamente se prodiga más en las redes sociales fardando de su vino orgánico.
Reese Witherspoon
«Reese Witherspoon» by david.torcivia is licensed under CC BY-SA 2.0
Si quieres saber porqué Reese es cómo es, y de paso conocer las costumbres del Sur de Estados Unidos, Whiskey in a Teacup es tu libro. Lleno de anécdotas, recetas, cómo recibir en casa y comportarse, barn dancing, los valores y principios con los que se crio.
Después de leer este libro, podrás aspirar a ser la belle del condado. Porque ser actriz, productora, dueña de una línea de ropa y de una plataforma de medios no está reñido con ser una señorita que lleva el pelo perfecto y organiza una fiestas como nadie.
Irene Visedo
«File:Irene Visedo – 59 Seminci – Valladolid.jpg» by Ruben Ortega is licensed under CC BY-SA 4.0
Irene Visedo lleva años trabajando en el cine y la televisión, pero en el corazoncito de millones de espectadores siempre será Inés Alcántara. Ella te introduce al mundo de la meditación y el “estar presente” con su libro Sencillamente Mindfulness.
Perfecto para principiantes o curiosos de qué narices es eso de la meditación, lo explica de manera amena y sencilla, así como las múltiples bondades que ofrece. En cuanto lo practiques cinco días seguidos, te enganchas. Fijo.
Lea Michele
«Lea Michele» by Gage Skidmore is licensed under CC BY-SA 2.0
La cantante/actriz de Glee es otra famosa que ha publicado sus memorias (tan jóvenes y ya con memorias… yo estoy desperdiciando mi vida) pero en su libro Brunette Ambition no solo comparte anécdotas de su vida personal y profesional, sino que también ofrece consejos de belleza y comparte recetas.
Por si no le hiciste caso con su primer libro, publicó un segundo bajo el título Your first Journal your way to your best life, en el que te enseña a llevar un diario y propone una serie de ejercicios para que des lo mejor de ti mismo.
Como en el primer libro, también incluye consejos dietéticos, profesionales, sobre las relaciones y algunas anécdotas personales. Y no, no es la hija de Irina Menzel, aunque se parezcan y canten las dos estupendamente. Esperemos que la Menzel sea más maja (o al menos no tan odiosa) como los compañeros de trabajo que ha tenido Lea dicen que es.
Carrie Underwood
«Carrie Underwood – LP Field – CMA Fest 2013 – Nashville, Tn 356» by tncountryfan is licensed under CC BY-NC 2.0
52 semanas es lo que tiene un año, y según la cantante, hay que cuidarse durante todas ellas…o durante la mayoría, que nadie es perfecto.
Para ponértelo fácil la cantante lanzó hace poco más de un año su app de ejercicios Fit52. Al poco tiempo publicó Find Your Path: Honor Your Body, Fuel Your Soul, and Get Strong with the Fit52 Life. El libro incluye recetas sencillas, ejercicios de su programa Fit52 y consejos de sentido común, para que estés sano y en forma todo el año.
Tyra Banks
«Pattie Sellers and Tyra Banks at the Notebook Mentoring session, supported by Ann Inc. and Thomson Reuters, at the Fortune Most Powerful Women Summit in Laguna Niguel, CA.» by Fortune Live Media is licensed under CC BY-ND 2.0
En 2018 la modelo publicó Perfect Is Boring: 10 Things My Crazy, Fierce Mama Taught Me About Beauty, Booty, and Being a Boss, escrito en colaboración con su madre.
Ambas se turnan para hablar de su desarrollo personal y cómo han crecido a lo largo de los años, a la que vez que ofrecen consejos para aceptarte cómo eres, sin necesidad de imitar a nadie. Años antes, pero con consejos que siguen vigentes, publicó Tyra’s Beauty: Inside and Out. En su libro ofrece consejos sobre cómo vestirse, peinarse y maquillarse, pero también insiste en la necesidad de comer sano y hacer ejercicio. Aunque no te lo creas, Tyra Banks también fue muy insegura durante varios años, y quiere ayudar a otras chicas que puedan estar pasando por lo mismo.
Mayim Bialik
«190703-Z-DZ751-1785» by Chief, National Guard Bureau is licensed under CC BY 2.0
Blossom para algunos (más mayorcitos), Amy Farrah Fowler para otros (más jóvenes), la actriz que encarna a ambas es en realidad un coco. Licenciada y doctorada en neurociencia, incluso creó la plataforma online Bialik Breakdown para hablar sobre salud mental.
De hecho, a principios de año entrevistó a su compañero y amigo Kunal Nayyar, que se sinceró sobre algunos momentos del pasado en los cuales ha sufrido de ansiedad.
Jenna Dewan
«148173_MP2_3604» by Walt Disney Television is licensed under CC BY-ND 2.0
Incluso las famosas se agobian con el ajetreo diario, o al menos Jenna Dewan se agobia. Para disfrutar más de la vida, de la familia y los amigos, y para cuidarnos mejor, la actriz publicó a finales de 2019 Gracefully You.
Un libro sencillo de consejos, recetas, y comentarios personales de la actriz, acompañados de preciosas fotografías. Desde un punto de vista físico, espiritual y hasta medioambiental, Jenna Dewan comparte con los lectores todo aquello que le ha servido para vivir mejor. Si a ella le ha venido bien, ¿por qué a ti no?
Laura Prepon
Menos mal que su personaje Alex Vause de Orange is the New Black no tenía sus mismos problemas digestivos, porque lo habría pasado mal (peor aún, queremos decir).
Aquejada de problemas de peso, y harta de sentirse constantemente cansada, la actriz Laura Prepon se puso en manos de la nutricionista Elizabeth Troy. Tan buen resultado le dio que quiso compartirlo con el mundo a través de su libro Naturalmente sexy: The Stash Plan: Recetas, consejos y ejercicios para perder peso y marcar estilo.
La idea es seguir el plan que te propone de recetas y consejos durante 21 días para perder ese peso que te sobra y recuperar una vida saludable.
Y no contenta con arreglarnos la digestión, Laura publicó a principios del año pasado You and I, as Mothers: A Raw and Honest Guide to Motherhood, para compartir su experiencia como madre primeriza. Se ve que al principio la situación le sobrepasó (muy normal). El estrés pudo con ella y no sabía cómo conjugar ser madre con otras facetas de su vida.
A la vista de que el libro que ella buscaba para ayudarla no existía, escribió uno. En él comparte sus experiencias personales y ofrece consejos a otras mujeres que, además de ser madres, quieran seguir cuidándose ellas también. Un libro tremendamente personal en el cual seguro que muchas se verán identificadas.
Alicia Silverstone
«To be vegan or not to be vegan…» by Paige Filloon is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
Aunque la fama de la actriz y modelo juvenil fue bastante efímera, si eres vegetariano te puede interesar el libro de Alicia Silverstone The Kind Diet. El título completo en realidad sería La Dieta Amable: Una guía sencilla para Encontrarse Genial, Perder Peso y Salvar el Planeta; si solo cumple una tercera parte de lo que promete, merece la pena.
Aporta consejos sobre cómo seguir una dieta vegetariana sin esfuerzos, cómo hacerlo cuando no puedes comer en casa, y por supuesto incluye muchas recetas. Si te sabe a poco, a raíz de su libro creó TheKindLife, una plataforma donde comparte recetas, consejos sobre belleza y salud, restaurantes y mucho más, para que puedas vivir al máximo de la manera más saludable posible, a la vez que cuidas del planeta.
«Alicia Silverstone Speaks at Early Vote for Change Event at UCF in Orlando, FL , 10-26-08» by Barack Obama is licensed under CC BY-NC-SA 2.0
También puedes leer sus consejos sobre cómo sobrellevar problemas de fertilidad, el embarazo y cómo cuidar de un niño los seis primeros meses de su vida, en su libro The Kind Mama. En su opinión, los caros tratamientos de fertilidad que tan traumáticos y caros son, se pueden sustituir por cambios en la dieta y modo de vida. Igualmente, ofrece consejos para disfrutar de un embarazo lleno de energía y salud, así como sobre la preparación del «nido» para cuando llegue el bebé a casa.
Es una especie de guía que te conduce paso a paso para que el proceso desde quedarte embarazada hasta el nacimiento de tu hijo sea más saludable y positivo. De todas maneras, quizás no haya que seguir todos sus consejos al pie de la letra, como pre-masticar la comida de tu hijo de dos años: igual no lo recuerdas, pero cuando publicó el comentario originó un gran revuelo en las redes sociales.
Goldie Hawn
«An Insight, An Idea with: Goldie Hawn» by World Economic Forum is licensed under CC BY-NC-SA 2.0
Budista convencida desde hace años, Goldie Hawn publicó en 2005 sus memorias A Lotus Grows in the Mud, en 2011 10 Mindful Minutes y la secuela en 2015 10 Mindful Minutes: a Journal, especialmente pensado para los padres hartos de que sus hijos se críen en un mundo excesivamente tecnológico (claro que no vale regañar sin dar ejemplo ¿eh?).
Christie Brinkley
Más de 100 consejos, secretos y atajos para estar estupenda es lo que promete la modelo en su bestseller Timeless Beauty.
Incluye además recetas saludables, ejercicios, mensajes positivos y muchas fotos para ayudarte en tu viaje. Su anterior libro Christie Brinkley’s Outdoor Beauty and Fitness Book puede que se vea desfasado porque es de 1985, pero seguro que es de mucho interés para los fans, y las fotos de la época no hay que perdérselas.
Brooke Shields
«Brooke» by Joe Shlabotnik is licensed under CC BY-NC-SA 2.0
On Your Own, aunque ya viejito, es un libro de salud y belleza para nostálgicos que la actriz recopiló en su momento para mujeres jóvenes, salpicado con anécdotas personales.
